잠만보는귀여워
상담교사
잡생각이 많으면 생각하기가 오히려 어려워집니다 단순하거나 복잡한 생각들이 모두 나의 학습을 방해할테니까요 그럴때마다 마음의 여유를 먼저 가지도록 명상이나 생각비움활동을 먼저해주세요 그리고 끈기와 인내를 가지기위해서 내가 가진 목표가 뭔지. 그 목표를 계속해서 상기시키며 앞으로 나아가세요. 다른 잡생각이 들어도 내가 꼭 달성하고자하는 목표가 계속해서 마음속에 남아있다면 잡생각을 벗어던지고 앞으로 정진가능하실거예요
학습장애 잡생각
학교를 다니는 학생이나 사회생활을 하는 구성원이나 자기가 맡은 바를 실현하기위해서 고도의 집중력을 가질 시간이 가끔 있게되는데요, 그런데 본인은 잡생각이 많은 편입니다. 무엇을 집중할 때도 금방 잡생각이 끼어들어 집중력을 망치곤 하는데요, 그럴 땐 계속 집중하려고 해야 잡생각이 좀 덜어지는 것 같습니다. 끈기와 인내를 가지고 계속 하는 것. 그것이 포인트 입니다.
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