잠만보는귀여워
상담교사
환경적인 요소가 집중력에 많은 영향을 미쳐요 내가 나이가 듦에 따라서도 능력이 떨어지지만 학습 요소에 방해를 주는 환경을 제거하는 것도 중요하다는 뜻이겠지요 우선 핸드폰이나 여러 매체를 좀 거리감을 둡시다. 그런 매체들은 나의 학습을 방해하는 큰 방해물이니까요 그리고 집중력을 높이기 위해서는 독서나, 읽기 활동, 체육 활동 등을 통해서 뇌의 활동을 자극시켜서 나의 학습 능력 자체를 높이기 위해서 노력을 해주시구요 ^^
예전에는 안 이랬던 것 같은데 뭔가 생각이 많아지면서 학습시 집중력이 좀 아쉬워진 것 같아요. 한가지에만 집중하자 싶다가도 생각에 생각이 꼬리를 물면서 학습장애로 이어지는 듯 싶습니다. 그리고 핸드폰을 손에서 떼어내지 못하다보니 더 그런 것도 같네요. 머릿속에 넣어야 할 정보를 핸드폰에 저장하려고 하는 제가 있네요.
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