익명1
속상하고 고민되시겠네요 덜 절실해서도 그럴수도 있을거 같아요 그래도 시작을 하시려는 시도하는 모습은 칭찬드리고 싶어요
목표한 것을 위한 배움에 꾸준함이 부족해서 고민입니다. 며칠, 몇 주가 지나면 목표했던 것마저도 포기하구요. 운동이나 취미생활 역시 마찬가지에요. 동료들과 함께도 해봤지만 소용이 없네요. 자꾸 자신이 한심하게만 여겨집니다. 발전하지 못하는 사람은 다 이유가 있는거라고 생각되네요. 이것도 학습장애라고 할 수 있을까요?
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- 민트홀릭상담심리사
목표를 한 것을 지키는 것은 쉽지 않은 일이라과 봐요 제목처럼 작심삼일이라는 말이 괜히 있는것이 아닐테니까요 많은 사람들이 작심삼일을 매일 경험하고 있답니다. 우선 포기하는 이유를 먼저 찾아야 할것 같아요 이유를 알아야 그것을 해결할 실마리를 찾을 수 있을테니까요 재미가 없어서? 움직이기 귀찮아서? 비용이 아까워서?? 뭐 여럿 이유가 있을 수 있잖아요. 고민을 하시니까 이제 개선만 하면 되는거잖아요~ 그러니 너무 염려 마시고 왜 포기하는지에 대한 원인 부터 찾아보시면 좋을 것 같아요
- 잠만보는귀여워상담교사
꾸준함이 없으셔서 걱정이 드시겠어요 그런데 그럴때마다 제가 추천해드리는 방법이 있습니다 내가 그 시간들을 통해서 이뤄내고자 하는것이 뭔지 목표를 계속해서 상기시키는 거예요 궁극적인 목표가 뭔지 확실하게 설정하고..! 그 목표를 내가 볼 수 있는 곳에 많이 둬서 목표 달성을 위해 노력하는거예요 그리고 목표 달성을 통해 이루어낼 나의 멋진 모습을 상상하는 것도 약해진 의지를 다시 되살리는데 큰 도움을 준답니다 ^^
