민트홀릭
상담심리사
집중이 잘 되지 않아 고민이시죠? 머리속에 생각이 많아 집중을 하려고해도 다른생각이 툭 떠오르리곧 하고요 집중이라는게 집중해야지 한다고 되는건 아니더라구요 ㅠ독서실 책상처럼 좁고 갇힌 공간에서는 더욱 집중이 되나고 하니까 환경을 바꿔 보시는것도 도움이 되지 않을까요?? 응원하고 갑니다 화이팅이요!
집중을 할려고해도 잘 안되고 그래서 학습장애가 생깁니다
이걸 극복할려고 핸드폰 감금장치도 마련했지만 실패했습니다
잡생각이 들때 메모도 했지만 그래도 안됩니다
아예 공부가 하기 싫어졌습니다
5분만 집중하자고 다짐했지만 여전히 실패하네요
0
0
댓글 2
- 잠만보는귀여워상담교사
학습을 하면서 성공의 경험이 많이 없으셨겟어요 학습에서의 성공 경험이 많지않으면 자존감도 떨어지고 그리고 학습에 어려움을 겪을 수 있어요 나의 환경을 통제하며 노력해주시는 것은 좋은데 너무 쉽게 포기하지말아요 물론 지금까지 많은 노력을 해주셨을거예요 그렇지만 내가 변화하고자하고, 내가 성장하고자한다면 포기하지말고 나의 모습을 바꾸기 위해 매일매일을 노력해나가야합니다 그렇기때문에 너무 좌절하지말고 오늘도 열심히 하루하루를 살아보자구용
