나이들어서인가요?

뒤늦게 공부를 시작했어요,다다음주에 시험입니다. 시험을 앞두고 더 달려야하는데 공부가 더 안되요 자꾸 집생각이  코리에 꼬리를 물고 이어지기를 멈추지 않네요 자지도 않고 잡생각으로 상십 분넘게 보낸적도 있어요 현실도피인가싶다가도  알다모르겠어요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    잡생각이 많으시네요
    우선 공부를 하기 위해서는 몸과 마음이 정돈된 상태여야됩니다
    몸과 마음이 준비가 되지 않았는데 학습을 하기란 쉽지 않지요
    숙면도 충분히 취하시고 휴식도 취하셔서 몸을 가볍게 풀어주시고!
    걱정거리가 있거나 스트레스거리가 있으면 해결하시고 학습에 임해주세요
    기간이 얼마남지 않았지만 남는 기간 후회없이 학습하시고 시험에 잘 응시해보시길 바라요