돌아서면 몰라 학습장애 고민

학습장애 고민을 주제로 쓰려고하면서 갖게된 생각입니다 예전에는 곧잘 똑똑하단소리를 듣고 살았는데 점점 나이가 들어가면서 부터는 뭐든지

들을때 뿐이고 읽을때뿐입니다.돌아서면 그냥

까맣게 잊어버려서 진짜 고민스럽습니다

늙으면 다 그런다고들  하는데 유난히더 심한것같아서 나중에 진짜 늙어서 치매라도 걸릴까봐 두렵고 무섭습니다 어떴게 하면 조금이라도 기억력회복에 도움을 줄순 없을까요? 고민중에도 제일큰 고민입니다

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댓글 2
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    기억력에 자신이 없으시군요
    하지만 기억력은 노력을 통해서 극복할 수 있습니다
    우선 간단한 내용들로부터 기억하는 연습을 많이 하세요
    내일은 당장 무엇을 할지 그리고 한 달 동안 내가 해야 될 일들을 스스로 노력해서 기억해 보는 것이지요
    그리고 노력하는 것을 통해서 실제로 성과를 낸다면 내가 뿌듯하다 느끼고 성취감을 느낄 수 있을 거예요
    그밖에도 독서를 통해서 이해력을 높이고 내가 하나의 일에 집중 하는 활동들을 많이 해서 뇌 학습 능력을 발전시키는 것도 집중 향상에 도움을 줍니다
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      익명1
      작성자
      답변 감사합니다^^
      문제는 책을365일 읽으며 감동을 받은 책도
      돌아서면 잊어버려서요
      더 노력하겠습니다