학습장애는 집중력부족

일본어를 공부하려고 앉아 있지만, 머릿속에서 끊임없이 잡생각이 떠오르며 집중이 흐트러진다. 단어를 외우려 할 때 다른 생각이 스쳐가고, 문법을 이해하려 할 때도 마찬가지다. 집중이 안 되니 공부 시간이 길어지지만, 그만큼 성과는 없다. 이게 단순한 산만함인지 학습장애인지 고민된다. 나만 이런 건지, 다른 사람들도 비슷한 어려움을 겪는지 궁금하다. 어떻게 해야 잡생각을 줄이고 온전히 학습에 집중할 수 있을까?

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    어머 저도 요즘에 일본어 공부를 하고 있어요
    언어 공부를 하는 것은 참 힘듭니다
    공부를 하는 것을 실제로 표현 해야지 머릿속에 들어가는 내용들이니까요
    그런데 잡생각이 많으면 무슨 공부를 하든지 간에 집중 하는 것이 어렵습니다
    최근에 많은 걱정이나 스트레스를 가지고 계신가요?
    그런 일이 있다면 그 문제를 먼저 해결하고 학습 활동에 임해 주세요
    내 마음이 불안 한데 어떤 내용을 학습 하는 것은 힘이 듭니다
    그러니 나의 마음을 불안하게 하는 요소를 먼저 제거하고 학습 활동에 임해 주시기를 추천 드리겠습니다