[학습장애] 집중력 장애

저 같은 경우에 공부를 할때에 항상 걸리적 거리었던 불편한 상황들이 있었습니다. 의지를 가지고 공부에 전념하기 위해 노력을 하지만 그럴때면 어김없이 다른 생각들이 떠오릅니다. 이 생각을 억누르고 집중을 수차례 하여도 집중하고 어느 순간 계속 다른 생각이 머릿속을 헤집어놓더라구요. 아직도 방법을 못찾았습니다..

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    학습을 하는데 나의 마음은 정말 중요합니다
    내 마음이 학습할 준비가 되지 않았는데, 학습을 강제로 하려고 하면 학습이 되지 않는 것은 당연한 것이지요
    억지로 학습 하고자 하시지 마시고 마음에 여유를 가질 수 있도록 먼저 해결 해 주세요
    내가 불편하고 스트레스를 받는 일들을 먼저 해결해야지 내가 학습할 수 있게 되는 마음을 가질 수 있게 됩니다
    그렇게 해도 늦지 않으니 내 마음이 학습할 수 있는 준비를 마칠 수 있도록 먼저 노력해 주세요