집중이 안되는 학습장애

나이가 들면서 집중이 안되네요. 옆에서 계속 말하고 있고 그걸 인지하는데도 그 내용이 귀에 들어오지 않아요. 그냥 클래식 음악을 틀어놓은 거 마냥 그럽니다. 눈으로 보는 것도 그래요. 책 한장이 넘어가질 않아요. 머릿속이 복잡한 것도 아닌데 왜 그럴까요.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    집중력이 크게 저하되신 것 같습니다
    나이가 듦에 따라서 자연스러운 현상이지만 과도하다면 나만의 노력을 하거나 치료를 받을 필요가 있어보여요
    그런데 저는 약물치료나 정신치료보다는 스스로 극복해보셨음 좋겠습니다
    보드게임이나 게임등의 방법으로 암기 능력이나 이해, 집중력을 높여보셨으면 좋겠어요
    그리고 독서나 취미활동, 몸을 이용하는 활동으로는 끈기와 열정, 집중력을 높이는 경험을 해보셧음 좋겠구요
    집중력있는 태도가 중요하다보니, 내가 열정을 가지고 시간을 투자한다면 좋아지실거라 생각이 들어요