잠만보는귀여워
상담교사
원래 하나의 일에 집중해야하는 것이 너무나도 중요합니다 여러가지 일이 있다고 하나의 일을 하다가 다른 일을 하고.. 또 다른 일을 하고.. 마치지 않은 상태에서 일을 계속해서 다른 것을 한다면 뇌가 과부하가 걸립니다. 또는 뇌가 내가 무엇을 꼭해야하는지, 그리고 이 과업을 통해 무엇을 얻어야하는지 헷갈릴 수 있습니다 그러니 너무 여러가지의 일을 하려고 노력하지마시고 하나의 일부터 마무리하고 하나의 일에 넘어갈 수 있도록 습관을 만들어보아요