병원 다니느라 퇴사를 했고 지금은 병원 안 다닌 지 꽤 오래됐습니다. 직장 십수 년 성실하게 잘 다녔고 다시 회사를 다녀볼까 구직 사이트 들어가 보면 전문직도 아니고 하다 보니 내가 잘할 수 있는 분야 찾기가 어렵습니다. 쉬는 동안 그놈에 영어 공부나 좀 해둘걸. 그런데 영어만 문제냐 하면 그것도 아닙니다. 나이가 들수록 건망증도 심해지고 난독증도 심해지고 짧은 영상에 익숙해져 그런가 긴 글을 읽는 게 정말 어렵습니다. 사람과 대화할 때도 마찬가집니다. 내용이 조금만 길어진다 싶으면 금방 딴생각이 들고 곧 대화가 중단됩니다. 한두 번이 아닙니다. 뇌를 안 쓰면 치매도 빨리 온다는데, 정리하고 이해하고 암기하고 뭔가 꼭 필요한 것인데 그게 점점 더 안되는 거 같아 더 퇴화되는 느낌 듭니다.
뇌의 활동은 자극해주지 않으면 점점 퇴화합니다 지금이라도 학습 늦지 않았어요 물론 오랜만에 해서 학습 능력이 예전과 다르게 떨어지실 수 있어요 하지만 집중은 내가 할 수 있는 만큼과 휴식을 번갈아 하며 최대한 발휘해보시고!! 학습은 게임을 통해서 즐겁게 하셔도 되고, 또 독서나 글작성 프로그램등에 참여하셔서 문해력과 이해력을 높여주세요 이런 과정을 통한 나의 뇌 자극을 통해 학습 능력을 향상시킬 수 있습니다 노력하지 않으시면 발전은 없습니다
