집중시간이 짧은 학습장애

공부 시작하기까지 준비 시간이 길어요

책상도 치우고 계획도 세우고 이것저것 하며 시간 낭비를 해요

마음 잡고 시작하려고 하면 집중 하다가도 금방 다른 생각에 잠겨버려요 잡생각이 떠올라요

집중이 떨어지면 분명 읽은 것도 머릿속에 남고 눈으로만 읽는 같아 효율이 떨어지는 같아요 마음을 굳게 잡고 시간을 정해놓고 그때까지는 다른 생각 말고 공부에만 집중하는 노력과 훈련이 필요할 같아요

짧은 시간이라도 효율있고 핵심만 남게 공부하고 싶어요

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