[학습장애] 책을 한번에 집중해서 읽기 힘드네요..

이게 핸드폰 중독과도 맞닿아 있는 것 같긴 한데 어느 순간부터 30분 이상 쭉 책만 보는 게 힘들어졌어요. 

전에는 책에 몰입이 잘 될때는 앉은자리에서 책을 끝까지 다 읽은 적도 많았어요. 

그런데 언제부턴가 책을 읽으면서도 자꾸 딴생각이 들고 30분 정도는 집중이 되어도 이후로는 집중력이 떨어지네요 ㅠㅠㅠ

괜히 알람도 울리지 않는 핸드폰을 한번 들여다보고... 또 책 한번 보고...

뒷부분이나 앞부분을 넘겨보고 ...

책 읽는 걸 좋아하는데도 그러네요 ㅠㅠ 심각성을 느껴요. 진득하게 읽는 습관 다시 들이고 싶어요!!