점점 기억력이 붕어가 되어가고 있습니다.
원인은..
노화. 음주. 스마트폰. 수면부족
다양한걸 알지만 어쩔 수 없는 영역이네요.
종이책은 많이 봐야하는데
시간은 부족하고..
악순환의 연속인듯 합니다.