학습장애 양상

저는 주의력이 부족한 것 같아요. 글을 읽을 때 글의 후반부를 흐지부지 읽어버리거나 읽고 있는 부분이 글 전체의 어느 부분인지 모르겠어요. 주제나 소재 파악도 어렵고요. 글에서 무엇이 중요하고 무엇이 덜 중요한지를 잘 모르겠어요. 어떻게 하면 주의력을 높이고 이해하는 방법을 알 수 있을까요?