10분도 집중하기 어려워요 학습장애일까요?

원래 공부하는 걸 싫어하기도 했지만ㅋㅋ 집중하는 게 제일 어려운 거 같아요. 원인들이 뭘까 생각해보면 책상 주변이 좀 어질러져 있다든가, 노트북이나 핸드폰이 항상 옆에 있다든가... 그런 것들이 있네요. 이걸 알고 있으면서도 잘 고쳐지지 않고 자꾸 공부하다가 딴길로 새고 핸드폰을 수시로 켜요ㅠㅠ 자기계발을 하고싶은데 이런 게 방해가 되네요. 학습장애일까봐 걱정이에요