스트레스 덜 받으면 직장 생활하는 방법

첫번째 좋은 관계 맺기

두 번째 시간을 일정한 단위로 나눠서 나만의 낙을 만드는 것

세번째 저녁 시간에 집 주변에 공원 산책 하기