화내지 않고 마음을 다스리는 방법
아이의 입장에서 3번만 더 생각하는 방법
큰소리 내지 않고 평정심 유지하며 이야기 하는 방법
나 자신의 마음을 다스리는 방법
이 모든 방법들이 궁금해요..
하루 마무리 할때마다 후회하며 잠드네요..ㅠㅠ