![[육아고민] 너무 먹는 초등2 아이](https://media.nudge-community.com/130195?w=130&format=avif)
송일신
저희 딸도 유치원 까지 너무 안먹어서 보약이라도 먹여야하나 걱정했는데 초등학교 다니면서 엄청 먹어요 나중 키가 많 커지더라도요 지금도 먹기는 하는데 예전 처럼 먹지는 않더라구요
안녕하세요. 선쟈입니다 🖐
한번도 먹는 것 가지고 힘들었던 적 없는 아이예요. 엄마가 주는대로 잘 먹어주니 고맙죠. 주위에서는 다들 부러워해요. 뭐든 잘 먹으니 얼마나 이쁘냐면서요.
작게 태어나 늘 하위 5%였던 아이였기에 지금은 너무나 고맙죠. 사실 제 눈에는 세상에서 제일 예쁘죠. 제 아이인데 어떻게 안 예쁘겠어요.
그런데 이제는 과체중, 128cm/30.1kg이예요. 제가 보기에도 와 살 좀 쪘는데 싶어요. 그렇다고 활동량이 적지 않아요. 일주일에 3번 태권도, 2번 수영장에 가고 주말에도 늘 스케쥴을 만들어서 나가서 활동 할 수 있는 시간을 갖게 하거든요.
주니어와퍼 2개 먹어야 하는 아이
에그드랍 2개 먹어야 하는 아이
밥도 아빠랑 동급, 더 많이 먹는 것 같은 아이
이제는 편식도 하는 아이
빵, 과자 등 밀가루 음식을 좋아하는 아이
오늘 아침에도 스벅에서 딸리요거트딜라이트1잔이랑 베이컨토스트를 혼자 먹었어요. 그리고 집에 와서 간식을 찾아요. 그리고 소포장 된 과자 2개를 먹었어요. 점심을 먹고 나서 참외를 찾아요. 그래서 안된다고 했죠. 그런데 아빠가 또 제티를 탄 우유를 줬어요. 그리고 3시 경 단팥빵 하나를 또 먹었어요.
습관적으로 먹을 걸 찾는 느낌이 들어요. 뭐랄까 심심하면 간식을 찾는 느낌이라고 해야할까요? 그래서 집에 간식을 치워놓기도 하고 못 먹게도 하고 소분해서 적은 양을 줘보기도 했는데 양에 안 차면 몰래 먹어요 😥
키로 간다고 걱정하지 말라고 하는데 소아비만이 될까봐 걱정이 이만저만이 아니예요. 보통 초등학교 저학년 한끼 밥양이 얼마정도인가요? 간식 찾는 습관을 어떻게 수정해 줘야 할까요? 5살까지만 해도 살이 너무 안 쪄서 걱정이었는데... 정말 어쩌면 좋을까요?
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댓글 29
- Zzuzu
이럴 경우는 식단을 조절 해야 되더라구요 저희 아이도 소아 당뇨 직전 상황이라 식단 교체부터 하라고 선생님이 말씀하시더라구요
선쟈끼니는 배부르게 먹이니 확실히 간식을 덜 찾는 느낌이네요.
찌니조금씩. 조절하셔야할거같아요 부모가 지금은 조절하고 중딩되니 자기가 조절하긴하네요
- 선쟈
이 글 쓰고 조절 중에 있어요 ㅠ 같이 고민해주셔서 감사해요~
- 모니
조금씩 간식 줄이시면 안될까요 요즘은 살이 많이찌는것두 건강에 안좋아서요
- 선쟈
맞아요. 저도 비만세포가 같이 성장한다는 것때문에 예민했어요 ㅠㅠ
- 이슬이
항상 너무 먹어도 걱정 안먹어도 걱정인게 부모맘이네요.ㅠ 억지로 안먹일수도 없고 , 전 너무 안ㅇ석어서 걱정했엇는데 반대상황도 걱정이 되긴할것같네요
- 선쟈
ㅠㅠㅠ 제말이요. 다들 아쉬운 부분이 있네요
- 흑임자커피
저는 마른아이가 큰다고 생각하는 주의라 살이 빠지면서 키는게 아니라고 생각 하는 사람이에요 조절 필요해요 살이 찌면 잘 안커요 빠져야 크는거 같아요
- 선쟈
네네 ! 그래서 식단 조절 중에 있어요! 같이 고민해주셔서 감사해요!
승희아이들은 정말 너무 안먹어도, 너무 잘 먹어도 고민인 것 같아요. 요새는 소아 비만도 중요하게 생각하다보니, 아무래도 조금씩 교정해주는 게 아이 건강을 위해서는 좋을 것 같아요ㅠㅠ
- 선쟈
소아비만, 비만세포.ㅠ 무섭긴해요
- cashwalker
과체중이면 관리를 해야 될 거 같아요 운동으로요 못 먹게 하면 나중에 식욕폭팔해요
- 선쟈
이미 운동은 충분히 ㅠㅠ 활동량 전혀 적지 않아요
- 구시렁
비만은 안 좋아요 간식의 종류를 바꿔보세요
- 선쟈
식단조절하고 있어요 ^^
갱🩷와..근데 조절을 해주셔야할것같아요 여자애들이 성조숙증 오듯이 남아들도 분명 비만이 좋은부분은 없거든요..ㅜㅜ 조금씩 줄여보도록 해주세요~~
- 선쟈
맞는 말씀, 이 글 쓰고 식단 조절 하고 있어용
차이채간식을 너무 자주 먹는 것 같은데 그 부분만 줄여도 효과가 있을 것 같아요
- 선쟈
이게 그러니까 심심해서 먹는 느낌도 ㅠㅠ 지금 조절중예요^^
- 채아미
지금키에 비해서는 크게 비만은 아니지 않아요?저희딸 135에 29인데 진짜 젓가락 같아요 키만 몇센티 차이나는거 같은데 저희딸이 너무 심하게 말랐으니 그냥 통통정도겠네여 근데 먹는양이 진짜 너무 많긴하네요
- 선쟈
벗겨 놓은 깜놀 ㅠ
- gpwlsl1216
그때마다 많이 먹는 시기가 있는 거 같더라고요 조절을 조금 해줘야겠네요
- 선쟈
네 조절 중에 있어요^^ 걱정댓글 감사해요!
프카쟁이활동량이 많아서 배가 고픈건 아닐까 싶기도한데.. 어머님이 과하다고 느끼신다면 조금 많이 먹긴하나보네요. 조금씩 식사조절 해주시면 예쁘게 잘 클거예요.
- 선쟈
아.활동량이 많아서는 생각 안해봤어요 🤔
바실리요즘 소아당뇨 등 아이들도 식습관때문어 어린나이에 성인병에 노출되었다고 합니다. 아이 건강을 좀 생각해 주셔야 할 것 가탕요
