야채를만 골라내요

4살 아이가 있어요 

국이랑 밥은 잘 먹는데 야채를 먹지 않네요 

조그만한 야채만 올라가도 빼달라고 그러고 안먹는다고 그럽니다.

영유아검진 할때도 영양분 있게 골고루 잘먹어야 한다고 선생님이 그러세요 

이 이야기 까지 듣고 나니 정말 밥 먹을때 마다 신경이 너무 쓰이더라구요 

어떻게 하면 아이가 야채를 좀더 먹을수 있을까요?

아이들 야채 먹이기 너무 힘들어요 

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댓글 10
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    샤랄라
    그나이 아이들이 다 그렇지 않나요?
    우리 아이 고만할때 먹기 싫은거 입안에서 굴리고 안먹더라구요.. 싫은거 억지로 먹이지 않아서 그런지 지금은 안먹는거 없이 잘 먹어요
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    오늘
    저희도 야채 먹기 싫어해요 ㅠㅠ 그나마 볶음밥이나 주먹밥으로 먹이고 있어요 ㅜㅜ 골고루 잘 먹는 아이들 부러워요 
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    들꽃7
    아이들 그나이때 다 그러더라구요 조카는 햄 이랑 밥만먹고 고기랑 밥만 
    먹어요 음료수는 안가리던데 
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    트윈스1
    아이들 중에도 야채에 예민한 아이들이 있어요. 가장 좋은 방법은 조리법을 다르게 하는 방법이지요 
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    까치리
    저희 아이도 그래요~ 제가 오죽하면 육식녀라고 그랬어요^^;; 근데, 초딩되니까 이제  제법 입에 맞는 나물은 찌매 먹긴해요^^  
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    꽃보다그녀
    저희 아이 그맘때 제가 채소에 빙의 많이 했었어요ㅋ 채소들이 몸에 어떤 도움을 주는지도 얘기해 주면서요..예를 들면 당근 먹일 땐 '나도 네입속으로 들어서가서 몸 속 탐험을 하고 싶어~ 그리고 네눈으로 가서 잘 볼 수 있도록 도와줄거야' 요런식으로~ㅋㅋㅋ 
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    꽃보다그녀
    아, 또 씹는 소리 들려주고 너도 들려달라고 하면서 먹이고 씹는 소리 듣고 소리 흉내내줬어요 아삭아삭 소리가 나~ 이러면서..ㅋㅋㅋ
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    보리콩까미
    우리아이도 그랫어요,,,
    어찌 쏙쏙 빼는지 신기하드라구요
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    파란장미
    카레를 먹나요?카레에 믹서기 야채 갈아서 넣어주시거나 아니면 칼국수면 반죽이사 수제비에 야채간물 넣어보시거나 아님 찌짐을 해줘보세요
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    진진찐
    저희 아이도 그래요.
    그래서. 영양제. 챙겨요