나이들수록 초저녁잠이 늘어나요

아이들 등교시간이 빨라져서 새벽밥하러 일어나는데 보통 5시반정도에 눈이 떠지고 저녁에는 9시만되면 잠이 쏟아져 죽겠어요 일찍 일어나는 탓도 있지만 나이는 못 속이는지 힘드네요ㅠ