퇴근하고 집에 오면 저녁부터 전쟁 시작이더라구요
애는 밥 안 먹겠다 떼쓰고, 씻기자니 울고,
재우려고 하면 갑자기 또 신나서 뛰어다니고ㅠㅠ
주말에도 쉬질 못하고 하루 종일 “엄마 엄마” 부르니까
몸도 힘들지만 마음이 더 지치네요
저도 아이한테 짜증내고 나서 후회하는데,
똑같은 패턴이 계속 반복되니 제 컨디션도 바닥이에요
다른 분들은 이런 육아 스트레스 어떻게 풀고 계신가요?
집안일이랑 육아 다 겹칠 때 너무 벅차던데, 현실적으로 가능한 방법 있을까요?
작은 루틴이나 짧은 팁이라도 좋으니
댓글로 알려주시면 참고 많이 될 거 같아요 ㅠ