저 혹시 자폐 스펙트럼일 수도 있을까요...?

안녕하세요.
이런 글 처음 써보는데 요즘 계속 생각이 많아져서 여쭤보고 싶어 글 남겨요.

제가 예전부터 좀 사회성이 부족하다는 얘기를 종종 들어왔는데,
요즘은 그게 단순히 내성적이라서 그런 게 아니라
혹시 자폐 스펙트럼이 아닐까 싶을 때가 있어요.

일단 눈 마주치는 게 좀 불편해요.
대화 중에도 상대 눈을 오래 못 보고,
상대방 표정에서 감정을 잘 못 읽을 때가 많아요.
회사에서도 사람들 감정 흐름 파악이 잘 안 되고,
혼자 말 실수했다는 걸 나중에서야 깨닫는 경우도 있고요.

또 저는 혼자 있는 게 너무 편하고,
낯선 상황이나 예기치 않은 일정 변화에 스트레스를 많이 받아요.
루틴이 깨지면 하루종일 멍해지거나,
갑자기 감정적으로 예민해지는 것도 저 스스로 이상하다고 느껴요.

SNS에서 본 자폐 자가진단 리스트를 해봤는데
생각보다 해당되는 항목이 많았고요.
특히 감각에 예민한 거나, 특정 주제에 깊게 몰입하는 것도 그렇고…
스스로를 돌아볼수록 '혹시 내가 자폐 스펙트럼일까?'라는 생각이 자꾸 드네요.

물론 저도 진단받은 건 아니고,
전문적인 지식도 없어서 조심스럽긴 하지만,
혹시 성인이 되어서 자폐 진단 받으신 분 계신가요?
병원에 가면 검사 과정은 어떤 식으로 진행되는지도 궁금하고,
진짜 제가 이상한 건지 그냥 예민한 성격인 건지도 모르겠어요.

혹시 비슷한 고민 해보신 분 계시면 조언 부탁드릴게요.