사람 많은 곳에서 심장이 쿵쿵거리고 숨이 막히는 기분

https://trost.moneple.com/anxietydisorder/108839976

원래 안 그랬는데

갑자기 최근에 좀 자주 이런 기분이 들어요

지하철 안이나 쇼핑몰 같은 곳에서

멀쩡히 잘 걷다가 갑자기 심장이 쿵쿵거리더니

확 조여오는 기분이 들더라구요

근데 손목도 같이 아프구요 ㅠㅠ

숨도 턱 막히는 거 같아서

심호흡하면서 진정시켰어요

 

간헐적으로 찾아오는거라

병원 갈 생각은 안 하고 있는데

무섭더라구요 ㅠㅠ

불안해서 이런걸까요...?

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