집중력이 부족한데 성인ADHD장애가 의심되요

나는 장년때부터 호기심이  많아서 어느 한 관점에 대해 집중력이 부족하여 산만하다는 얘기를 종종들었다  마음에 무엇이든 꽂히면 그문제만 골똘히 생각하느라 현 상황에대한 집중력및 해결력이 부족하여 종종 와이프로 부터 얘기를 듣곤했다 이런 습곤은 노년인 지금까지 지속되곤 한다 이것을 고칠수 있는 방법은 있는걸까