ADHD의 주 증상이 과잉행동, 충동성, 주의력 결핍이고
ADHD의 부수적인 증상이 감정조절의 어려움, 대인관계의 어려움, 학습및 수행 능력 저하라고 하더라고요
또한 자주 감정적으로 폭발하면서 좌절감을 느끼며 대인 관계에 부정적 영향을 미치는 것도 증상중의 하나고요
그렇다면 점점 감정 조절이 어려워지고 부지불식간에 화를 참지 못하고 버럭거린다면 이것도 ADHD일까요?
화를 내고 나면 순간 내가 왜 이렇게 변했을까 하고 나의 못난 모습에 좌절감을 느끼곤 하거든요
참으면 될 일을 그 순간 왜 그렇게 감정 조절이 안되어 화를 내게 될까요?
나중에 생각해보면 너무 한심하고 부끄럽고 그러네요
옛날엔 남이 잘못해도 그건 너의 일이고 난 그러지 않으면서 살래 이렇게 생각했는데
요즘엔 남이 잘못된 행동을 하면 정말 화가 나요
그 사람은 왜 그런 행동을 하는지 이해가 안되어 폭발하게 되네요