ADHD 진단 받은 아이, 집에서는 어떻게 도와줘야 할까요?

얼마 전 아이가 정식으로 ADHD 진단을 받았어요
학교 선생님께서 먼저 상담을 권유해주셔서 병원에 가게 됐고,
설문과 상담, 행동 관찰 등을 거쳐 확진을 받았습니다

 

진단을 받고 나니 한편으론 이제는 명확히 알게 됐구나 싶은 안도감도 있었지만  
실은 집에서는 어떻게 도와줘야 할지 막막한 마음이 더 큽니다

 

아이 성격 자체는 밝고 에너지가 넘치긴 해요
하지만 숙제를 하거나 정해진 일과를 지킬 때는 집중이 금방 흐트러지고,  
잠시도 가만히 있질 못해서 하루종일 “그만 좀 해”를 몇 번이나 말하게 되네요
그러다보면 저도 지치고, 아이도 눈치 보며 위축되는 게 느껴져요

 

약물 치료는 시작한 지 일주일 정도 되었는데  
아직은 큰 변화를 모르겠고, 복용에 대한 걱정도 솔직히 조금 있어요

온라인에서 찾아본 정보도 많지만
너무 많고, 서로 다른 얘기들이 많아서 뭐가 맞는지도 잘 모르겠어요


실제로 ADHD 자녀를 키우는 부모님들께서 집에서는 어떤 방법으로 도와주고 계신지
작은 팁이라도 듣고 싶습니다

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